■ スポーツは楽しく

小平市議会議員　岩本ひろ子

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2007 年 1 月 14 日 　　　 カテゴリ：活動報告 スポーツは楽しく 　私は昔から運動が苦手で、体育の時間や運動会が大好き！という子どもではありませんでした。運動するのが楽しいと思えるようになったのは、学校とはすっかり縁がなくなってからです。みんなで一斉にやらされ、評価される学校の体育はちっとも好きにはなれなかったけれど、社会人になって自分の意思でスイミングスクールに通ったり、職場の人に誘われてスキーやテニスをやってみると、自分のペースで体を動かすって本当は気持ちがいいものだということがわかり、私の運動嫌いはずいぶん解消されました。 　私の周りには、テニス、卓球、バレーボール、ウオーキングやヨガ、ジムに通う人など日ごろから何かしら体を動かしている人たちが結構います。毎日のようにガンガン練習に励み、レベルアップをめざしている人から、健康維持のために週１回程度という人まで、それぞれ自分の体力に合わせて無理なく続けています。運動能力には個人差があり、スポーツをする目的もいろいろでしょうが、それぞれのペースで、楽しみながら体を動かすことが一番ではないかと思っています。 　仕事がら長時間にわたる会議やパソコンに向かう時間が多くて、意識的に体を動かさないとどうしても運動不足になりがちです。最近急に体力の衰えを感じ疲れやすくなった気がするので、私も今年は何か楽しく続けられそうな運動を始めてみようかしら？ 活動報告 最新20 10月8日 自転車の3人乗り禁止について思うこと 9月9日 ９月議会 8月7日 自分たちで作り出した電気だけでDVD上映会 5月14日 寄り道も楽しいまち歩き　 4月25日 こもれびの足湯1周年を迎えました 4月14日 小学校も様変わり 3月12日 空気よむより大事なこと 2月12日 食の安全を考える 1月19日 2008年も朝駅頭スタート 1月1日 2008年のスタートにあたって 12月11日 子育てひろば「きらら　はうす」オープン　 12月4日 機械が必ずしも便利とは限らない 11月16日 共同購入は楽チンなはずなんだけど 10月27日 動かないグローブジャングルはおもしろくない　 8月13日 夜のグリーンロードを彩る灯りまつり　 6月27日 生活者ネットワークは大河原まさこさんを応援しています！ 6月25日 障がい者への地域生活支援について 4月23日 ３人でしっかり頑張ります！ 4月14日 〜２期目に挑戦！　選挙戦が始まります〜 4月1日 政治は生活を豊かにする道具です 2月8日 豊かな水をまちづくりに生かす

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